BILD Besser Leben (02-2016)

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Artikelnummer: 91353-0002-2016

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Sprache Deutsch
EAN 4198947303202
Erscheinungsjahr 2016
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BILD BESSER LEBEN - Das Gesund-Magazin

Im Sonderheft der BILD dreht sich alles rund um die Gesundheit. Wissenswertes, Tipps und Tricks zu Themen wie Bewegung, Fitness, Ernährung und vielem mehr.

Die Tage werden kürzer, das Wetter kalt und nass – Zeit, das Immunsystem bei Kräften zu halten, um fit durch die kälteren Tage zu kommen. Passend dazu ist ab Mittwoch, 12. Oktober 2016, die Herbst-Ausgabe von „Besser Leben“, dem Gesund-Magazin von BILD, im Handel erhältlich. Auf 100 Seiten dreht sich im vierten Heft der Magazin-Reihe alles vor allem um die Themen Sport, Ernährung, Medizin, Psychologie und Reise.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt in diesem Heft auf dem wichtigsten menschlichen Organ: dem Herz. Auf zwölf Seiten erklärt „Besser Leben“, was das Herz stärkt, was ihm schadet, warum es sogar brechen kann – und wie man es wieder heilt. Dazu erzählen acht Leser ihre persönlichen Herz-Geschichten.

Außerdem im Heft: Alles über die Schilddrüse und natürliche Mittel, die bei Kinderkrankheiten helfen. Und da Lachen bekanntlich die beste Medizin ist, hat „Besser Leben“ mit einem Augenzwinkern übersetzt, was wirklich dahinter steckt, wenn sich Ärzte im Fach-Jargon über Patienten unterhalten.

Auch der Sport darf im Herbst nicht zu kurz kommen, selbst wenn es draußen ungemütlicher wird. Internet-Star Pamela Reif zeigt Fitnessstudio-Muffeln, wie sie mit einfachen Mitteln schnell und Zuhause fit werden. Dazu gehört auch die richtige Ernährung. Kickbox-Weltmeisterin Dr. Christine Theiss und Holger Stromberg, Koch der deutschen Nationalmannschaft, erklären, wie der ideale Speiseplan für einen leistungsfähigen Körper aussehen soll.

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